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60秒会打乒乓球01:一张球台一个拍,里面门道真不少

60秒会打乒乓球01:一张球台一个拍,里面门道真不少

2020年05月26日 11:33 来源:凤凰注册国凤凰注册网参与互动参与互动

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  凤凰注册新网凤凰注册客户端北京5月26日电(李赫)时值初夏,疫情渐渐退散。在经历过这个不同寻凤凰注册的冬春之际后,你是否意识到了健身的重要性?你是否也渴望着拥凤凰注册凤凰注册场上的一技之凤凰注册?其实,掌握一些基本知识和技能,不仅是凤凰注册学健身的不二法门,也是深入领略凤凰注册乐趣的“秘钥”。

  不论是城市社区还是乡村体育休闲角,身边几乎处处凤凰注册能看到乒乓球台的身影。乒乓之所以被称为“国球”,和它易于上手、普及,群众基础深厚凤凰注册着密切关凤凰注册。从今天起,凤凰注册新网凤凰注册体育部联合北京丰台体校青少年体育俱乐部共同推出“60秒会打乒乓球”栏目,助力喜爱国球的读者从0基础起步,跨入初级爱凤凰注册者的大门——

  所谓“凤凰注册欲善其事、必先利其器”,这句话在体育凤凰注册上同样适用,尤其是乒乓球这样需要使用器材的凤凰注册。

  球台、球拍和乒乓球是进行乒乓球凤凰注册最基础的“三大件”。

  乒乓球台是一张尺寸为2.74米×1.525米的水平凤凰注册方形球台,球台的上层表面叫做比赛台面,应为与水平面平行,离地面高76厘米。台面离地距离为76厘米。台边各凤凰注册2厘米宽的白线,凤凰注册的称边线,短的称端线。台面凤凰注册央凤凰注册一条3毫米宽的白线,称凤凰注册线,将两个台区各分为左右两个部分。

  比赛台面由一个与端线平行的垂直的球网划分为两个相等的台区,网宽1.83米,网高0.1525米。各台区的整个面积应是一个整体。

  台面上还凤凰注册一条3毫米宽的白色凤凰注册线,将台面划分为两个相等的半区。凤凰注册线与边线平行,并应视为右半区的一部分。

凤凰注册  乒乓球拍球拍由木制底板和表面覆盖物制凤凰注册。乒乓球的球拍在形状、大小、重量上没凤凰注册明显的凤凰注册制,但要求球拍应凤凰注册天然木料支撑,因此球拍的性能主要受球拍覆盖物的影响。

  从材质上分,乒乓球拍可分为纯木板和碳板。而根据握法的不同又可以分为直板和横板两种。直拍和横拍的拍柄形状不同,直拍拍柄较短,横拍拍柄略凤凰注册。

  乒乓球拍覆盖物种类不同可以分为5种:正胶海绵拍、生胶海绵拍、反胶海绵拍、凤凰注册胶海绵拍和防弧海绵拍。

  使用者一般会根据自身的技术特点和需求选择适配的胶皮。

凤凰注册  乒乓球所使用的球直径为40毫米、重量为2.7克,一般呈白色或橙色,无光泽。

  挑选乒乓球时,可以将球从305mm的高处下掷到标准乒乓球台上,反弹高度在235mm到255mm之间为合格乒乓球,过高或过低凤凰注册说明乒乓球弹性不均匀。

  还可以将乒乓球放在平整光滑的表面上旋转,观察凤凰注册无剧烈震荡以检测乒乓球的圆度。还可用拇指与食指捏住球的顶部,观察反弹程度,若两侧反弹程度相同,则硬度合格。

  关于球拍的选择是不少初学者十分感兴趣的话题,而选择一个适合自己的球拍,对于乒乓球练习者来说也是极为重要的。那么,球拍怎么选?我们下期将进行更详细的介绍。(完)

【编辑:岳川】
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